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博彩同名卡诈骗|经常觉得累,不想运动?这不是犯懒,很有可能是疾病的征兆

2020-01-11 11:58:44
[摘要] 在炎症过程中,可引起疲劳。代谢产物堆积,肌细胞功能可能因此受到损害,进而损害肌细胞的收缩功能。1990年美国风湿病学会组织研究发现,绝大多数的系统性红斑狼疮患者都会出现疲乏,这也是是患者最无能为力的症状之一。活动期狼疮患者的疲劳度要远大于静止期狼疮患者的疲劳度,除此之外,系统性红斑狼疮患者一般还会伴有皮疹、光过敏、关节肌肉疼痛、脱发等。

博彩同名卡诈骗|经常觉得累,不想运动?这不是犯懒,很有可能是疾病的征兆

博彩同名卡诈骗,本文由深圳市福田区风湿病专科医院 叶志中 主任医师原创

在门诊问诊时,经常会有患者说到自己感觉身体很累、打不起精神、不想活动或运动的耐力下降,很疲劳。

其实疲劳是来自生物过程、心理现象及行为表现之间复杂的相互作用而产生的一种感觉。引起疲劳的因素多种多样,有生理性的,也有病理性的,风湿病中很多疾病都会导致疲劳症状。

对有些人来说,疲劳可能是能量过度消耗或者贫血等。对另一些人来说,疲劳可能是一种与活动兴趣减少、长期精神活动或焦虑有关的疲倦的主观感觉。

在炎症过程中,可引起疲劳。由于心肺系统的不用和少用,其变化可降低机体能量产生能力和机械效能,从而会导致耐受性下降。

代谢产物堆积,肌细胞功能可能因此受到损害,进而损害肌细胞的收缩功能。

关节炎患者的不活动常常导致疲劳、完成任务的时间延长和疼痛。

心理因素如抑郁和焦虑症状和疲劳也有很大的关系。其中,抑郁症的诊断标准包括了疲劳的表现,认知功能的损害包括注意力不集中、感觉和思考能力的下降。许多风湿病患者有认知功能的改变,如思维困难和注意力难以集中等,这些与疲劳都具有相关性。

1990年美国风湿病学会组织研究发现,绝大多数的系统性红斑狼疮患者都会出现疲乏,这也是是患者最无能为力的症状之一。

活动期狼疮患者的疲劳度要远大于静止期狼疮患者的疲劳度,除此之外,系统性红斑狼疮患者一般还会伴有皮疹、光过敏、关节肌肉疼痛、脱发等。

大部分的纤维肌痛综合征患者有疲劳的症状;超过一半以上的强直性脊柱炎患者也会有疲劳的表现;原发性干燥综合征患者也会容易感到疲劳。

部分患者起病无其他明显特征,仅表现为疲劳乏力。在生活中,如果出现休息后不能缓解的疲劳乏力时,需要引起重视,尽早就诊,尽早治疗。

同时,患者在日常生活中还需要注意以下几点:

1.治疗方面:

积极配合医生的治疗,在风湿免疫专科医生的指导下规范治疗,在疾病活动期定期复诊复查、按时按量服药,在疾病缓解期遵医嘱减量服药或停药,不能自行减量服药或停药,以免病情复发加重。

2.饮食方面:

①应选用优质蛋白、少油少盐、易消化的食物,以及富含维生素a、b、c、e等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、洋葱、香蕉及草莓等;

②禁烟禁酒,尽量少吃海鲜,动物内脏;不要吃生、冷及辛辣刺激性的食物,盐腌、碳烤的食物也尽量不吃;

3.生活护理方面:

①要有合理、规律的生活作息,可以进行适当的锻炼,加强抵抗力;

②平时需要保持一个乐观的心态,要树立战胜疾病的信心,生活要有规律,保证足够的睡眠;

③有怀孕需求时,一定要在病情稳定、风湿科医师和妇产科医师的共同监控下安全妊娠。

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